Vòng 2 sau sinh luôn là nỗi ám ảnh với các mẹ. Hầu hết sau 3-6 tháng chị em có thể giảm được cân nặng về mức như khi chưa bầu bí nhưng riêng với vòng bụng thì rất khó. Vậy có cách nào để giảm mỡ bụng
Dinh dưỡng chuẩn hóa cho từng giai đoạn của thai kỳ
Vòng 2 sau sinh luôn là nỗi ám ảnh với các mẹ. Hầu hết sau 3-6 tháng chị em có thể giảm được cân nặng về mức như khi chưa bầu bí nhưng riêng với vòng bụng thì rất khó. Vậy có cách nào để giảm mỡ bụng